出典：RedTableTalk提供
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2人のローレンロンドンの女優と母親が話し合った ノーと言う闘争 と 「レッドテーブルトーク」の最新エピソードで境界を設定する彼女の旅の中で罪悪感に対処します。
ベストセラー作家で人気のセラピストのとき ネドラグローバータワブ ロンドンは、「境界線があると、罪悪感を感じることがある」と述べ、罪悪感は成長中に感じた感情であると語った。
「それは私の子供の頃です」とロンドンはグループに語った。 「それは完全な罪悪感の旅でした。私の子供時代は完全な罪悪感の旅でした。」
「それはあなたに恥をかかせます」と女優は繰り返し説明する前に説明しました、「残念ながら、子供の頃私には多くの罪悪感がありました。」
タワブが罪悪感を取り除くことは「強力な戦術」であり、「ノーと言っても大丈夫」なので学ぶ必要がないことを指摘した後、ロンドンは、後から考えると、成長中の周囲の人々が邪魔をすることを意図しているとは思わなかったと説明しましたそれがとにかく起こっているにもかかわらず、彼女の境界で。
「ええと、それが意図的なものだとは思わない」と女優は言った。 「それは私たちが生まれた世界のやり方のようだったと思います。 「あなたには欲求がありません。あなたは子供です。質問しないでください。座って」と彼女は子供の頃に聞いたことを表明した。
ジェイダが言ったように、ロンドンが育った「古い学校」の精神は、多くの人が関係することができる経験です。
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「または[私が言っている]のように、「私はそうするのが好きではないので、家」[そして言われている]「私たちはとにかく行く」または「彼らはあなたに何もしなかった」とロンドンは説明した。より多くの例を挙げます。 「あなたは知っています、 『なぜあなたはそのように行動しているのですか？彼らはいいです。」
「それが、私が本当に攻撃的な境界線を持っていた理由です」と女優は言いました。「私の境界線は子供の頃に尊重されていなかったからです。私は自分の境界線で本当に攻撃的になったので、「ああ、あなたは私が言っていることが聞こえないのですか？私はあなたと戦っています。私は靴下です。あなたは暴力を尊重するつもりです。」
Tawwabは、次のように述べて、境界が何であるかについての優れた定義を示しました。それは私たちが望んでいること、私たちが必要としていること、私たちの期待です。他の人が設定することではありません。 それは私がすることです 。」
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女性たちは、自分の境界を声に出すことは、自分の好みを共有することにどのように似ているかについて話し合いました。特定の制限があるかもしれませんが、それらの信念が常に他の人に浸透しているわけではなく、そうである必要はないことを覚えておくことが重要です。 設定できる境界に関しては、感情的、物質的、身体的、性的、知的の5つの主要なタイプがあります。
「健康的な境界線を通してあなたの人生を変える」というタイトルで、エピソード全体を見る ここ 。
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